La pelle, specialmente in inverno, diventa secca, ruvida e bisognosa di cure. Ma anche in estate, con gli effetti di sole e bagni in piscina, può tornare utile prendersi un po' di tempo per coccolare la nostra pelle e ridonarle idratazione, morbidezza e lucentezza. Vediamo insieme come utilizzare l'olio di oliva per la pelle, le sue proprietà e diverse maschere fai-da-te.
Le proprietà dell'olio di oliva per la pelle
Si sa, l'olio di oliva è un valido alleato per la pelle. Ma quali sono esattamente le proprietà che lo rendono tale?
Innanzitutto gli acidi grassi di cui è ricco, i quali offrono un'eccellente idratazione, e gli antiossidanti che donano tonicità alla pelle. Tra questi va citato in particolare lo squalano, un lipide e antiossidante, che protegge dalle aggressioni esterne. Come abbiamo visto anche nell'articolo sull'olio di oliva per capelli secchi, la vitamina A svolge, insieme alla vitamina E e alla vitamina K, un ruolo fondamentale per nutrire e rafforzare la pelle.
Essendo 100% naturale e ipoallergenico, questo sorprendente prodotto della natura è perfettamente adatto anche ai soggetti sensibili e allergici, oltre a chi, come me, predilige rimedi naturali a discapito dei diffusi prodotti cosmetici. Utilizzare l'olio di oliva per la pelle, anche per quella del viso, vi farà anche risparmiare notevolmente nell'acquisto di questi prodotti. Niente male!
10 Maschere all'olio di oliva per la pelle
In questo articolo voglio proporvi una serie di rimedi a base di olio di oliva da preparare in casa per diverse necessità e applicazioni. L'olio di oliva è infatti un ottimo vettore, la base ideale da mescolare a diversi oli essenziali per ottenere dei preparati efficacissimi tutti al naturale e rigorosamente fatti in casa.
1. Esfoliante
Ideale se avete la pelle secca, ruvida o al termine della stagione estiva per eliminare gli ultimi residui e segni di abbronzatura.
Ingredienti:
- 20 ml di olio di oliva
- 1 cucchiaio di sale o di bicarbonato
Procedimento: Mescolate l'olio col sale o col bicarbonato, applicate il composto sulla parte da esfoliare e massaggiate. Il sale / bicarbonato staccherà le cellule morte, offrendo al contempo un effetto antisettico e cicatrizzante, mente l’olio nutrirà e idraterà la vostra pelle. Risciacquate semplicemente con acqua per mantenere l'effetto idratante dell'olio sulla pelle.
2. Bagno aromatico
Mescolate l’olio di oliva a oli essenziali di vostro gradimento per dei piacevolissimi bagni aromatici. Ogni olio essenziale ha delle specifiche proprietà: uno dei classici è l'olio essenziale di lavanda che favorisce il rilassamento e concilia il sonno. Ideale al termine di una giornata stressante per ritrovare tranquillità. Oppure l'olio di menta piperita, per ritrovare tono e vigore.
3. Bagno antistress
Concedetevi un bagno antistress al termine di una giornata faticosa o prima di affrontare una prova decisiva.
Ingredienti:
- 20 ml di olio di oliva
- 5 gocce di olio essenziale di maggiorana
- 10 gocce di olio essenziale di mandarino
- 5 gocce di olio essenziale di arancio amaro
- 5 gocce di olio essenziale di ylang-ylang
La maggiorana ha un effetto antistress, il mandarino rilassante, l'arancio amaro aiuta a prendere sonno, mentre lo ylang-ylang ha proprietà calmanti.
4. Bagno dopo lo sport
Questa miscela di oli vi aiuterà ad alleviare i dolori muscolari, al termine della vostra attività sportiva.
Ingredienti:
- 20 ml di olio di oliva
- 15 gocce di olio essenziale di ravintsara
- 10 gocce di olio essenziale di basilico
- 5 gocce di olio essenziale di citronella
La ravintsara stimola le difese immunitarie, il basilico ha un effetto rilassante, mentre la citronella favorisce la distensione dei muscoli.
5. Bagno decongestionante
Un bagno per la stagione fredda, utile a prevenire e curare raffreddori e influenza.
Ingredienti:
- 20 ml di olio di oliva
- 20 gocce di olio essenziale di eucalyptus globulus antibatterico e antiparassitario
- 10 gocce di olio essenziale di pino silvestre energizzante, espettorante e calmante.
L'eucalyptus globulus è un potente antibatterico e antiparassitario, mentre il pino silvestre ha un effetto energizzante, espettorante e calmante.
6. Bagno energizzante
Una miscela ideale per combattere la fatice e ricaricare energia.
Ingredienti:
- 20 ml di olio di oliva
- 5 gocce di olio essenziale di ylang-ylang
- 5 gocce di olio essenziale di pompelmo
- 5 gocce di olio essenziale di sandalo
Lo ylang-ylang ha un effetto ansiolitico e calmante del sistema nervoso, il pompelmo riduce stress e fatica, mentre il sandalo è un ottimo euforizzante.
7. Doposole
Dopo la doccia asciugatevi e applicate su tutto il corpo un po’ di olio di oliva. Potete aggiungere delle gocce di oli essenziali, per esempio di aniba rosaeodora, dall'effetto antietà, o di vaniglia dalle proprietà rilassanti.
8. Cellulite
Per combattere al naturale gli odiosi inestetismi della cellulite.
Ingredienti:
- 50 ml di olio di oliva
- 2 ml di olio essenziale di cannella
- 5 ml di olio essenziale di cipresso
- 5 ml di olio essenziale di cedro
Mescolate bene gli ingredienti e applicate il composto sulle parti interessate mattina e sera.
9. Gomiti secchi e rugosi
Spesso i gomiti diventano secchi e ruvidi, risultando notevolmente antiestetici. Per combattere questo fastidioso inestetismo, tagliate un limone a metà, incidete la polpa con un coltello e versatevi dell’olio di oliva. Appoggiatevi i gomiti e aspettate 15 minuti. Al termine sciacquate e applicate qualche goccia di olio. La vostra pelle dei gomiti si ammorbidirà e sarà visibilmente molto più gradevole.
10. Mani secche e screpolate
Detersivi e lavaggi frequenti, oltre al freddo nella stagione invernale, possono seccare e screpolare la pelle della mani. Nei casi più acuti, la pelle arriva a spaccarsi provocando dei piccoli tagli dolorosi.
Riscaldate dell'olio di oliva, in una casseruola o in microonde, e massaggiatevi le mani per 15 minuti. Al termine, asciugate l’olio in eccesso con un panno morbido. La pelle ritornerà morbida ed elastica.
Con l'olio di oliva potete preparare anche delle ottime maschere per il viso e per i capelli. Per approfondire vi rimando ai miei articoli Olio di oliva per il viso e Olio di oliva per i capelli.
Cosmetici naturali con l'olio di oliva
Oltre ad essere un protagonista nella cucina mediterranea, l'olio di oliva ha molto da donare per la cura della persona. Dalla sinergia delle sue proprietà con quelle degli oli essenziali possono derivare dei veri e propri toccasana per la nostra salute.
Per gli amanti dei cosmetici fatti in casa e dei prodotti naturali, l'olio di oliva è un prodotto che non può mancare nella propria dispensa. Bisogna fare attenzione a utilizzarne uno di qualità, un olio EVO, genuino e ricco di tutte le sostanze che sono alla base delle proprietà curative.
Suggerisco sempre, ove possibile, di acquistarlo in un frantoio e soprattutto di prendersene cura. L'olio ha infatti bisogno di essere filtrato e di rispettare alcune regole di conservazione. Per garantire lunga vita al vostro olio e godere delle sue generose proprietà.
Abbiate cura di voi, al naturale! 
