I capelli sono lo specchio dell’anima. Non a caso si dice che un evento o una persona stressanti “ci fanno venire i capelli bianchi” o “ci fanno rizzare i capelli sulla testa”. Un buon punto di partenza contro una chioma fuori forma è dunque occuparci del nostro benessere emotivo, fermando il turbinio di stress che ci travolge ogni giorno. Vi invito alla lettura dell’articolo sul benessere e su come ritrovarlo. In questa sede voglio invece parlarvi del basilico per i capelli. Vi sembrerà strano ma l’olio essenziale di questa pianta è un portentoso rimedio naturale per stimolare la crescita dei capelli. Vediamo perché e come.
Basilico contro la caduta dei capelli: come agisce
Il modo in cui il basilico agisce a contrastare la caduta dei capelli è in realtà molto facile da comprendere. Si tratta semplicemente del fatto che le componenti di questa pianta attivano i follicoli e stimolano la crescita.
Quali sono queste componenti?
- Minerali e oligoelementi come magnesio, calcio, potassio e ferro. Offrono quelle sostanze di cui la nostra chioma ha bisogno per crescere e irrobustirsi.
- Vitamine A, C, D ed E. Nutrono i capelli, regalando loro salute e lunga vita.
- Gli oli essenziali, quelli responsabili dell’odore della pianta. Essi stimolano il follicolo, attivando la fase di crescita del capello.
- Componenti antiossidanti e antibatterici. Proteggono le cellule e sono in molti casi un rimedio efficace per come prurito e bruciore alla cute.
Basilico contro la caduta dovuta a fattori ormonali
In molti casi la caduta dei capelli è dovuta a fattori ormonali. In particolare, un livello troppo alto di testosterone è tra le principali cause negli uomini, ma anche nelle donne. Il basilico contiene la sostanza beta-sitosterolo, capace di contrastare il deidrotestosterone che si forma sul cuoio capelluto dal testosterone, prevenendo così in parte la caduta. È importante osservare in che modo si verifica la caduta e con quale tempistica: normalmente si perdono sino a 100 capelli al giorno, fa parte del ciclo di vita dei capelli e in autunno il problema si accentua. Se notate invece un aumento improvviso della caduta in un altro periodo dell’anno, una caduta a ciocche, la formazione di aree calve, allora è opportuno rivolgersi a un medico per fare le corrette analisi. Approfitto di questa sede per ricordarvi, infatti, che i rimedi naturali non devono in alcun modo escludere di ricorrere a un parere medico. Vi invito a utilizzarli piuttosto come coadiuvante, come supplemento e prevenzione. In poche parole per favorire e mantenere uno stato di salute ed equilibrio attraverso i meravigliosi doni che la natura ci offre.
Miscela in un olio vettore
L’olio di basilico non va applicato sulla pelle puro, in quanto potrebbe causare delle reazioni indesiderate. In generale questo vale per tutti gli oli essenziali, essi sono troppo aggressivi se applicati direttamente sulla pelle. Prima di applicarli, vanno disciolti in un cosiddetto “olio vettore”.
Tra gli oli vettori più comuni e facili da reperire vi sono: olio di oliva, di mandorle dolci, di cocco e di jojoba. Potete scegliere uno di questi semplicemente seguendo il vostro gusto. Personalmente ho sempre utilizzato prevalentemente l’olio di oliva. Sono siciliana e quest’olio è parte importante della mia cultura. Acquistare e consumare un buon olio di oliva è quasi d’obbligo, oltre che fonte di orgoglio. Neanche adesso che vivo in Germania ho abbandonato questa tradizione e continuo a farmelo spedire ogni anno da produttori siciliani che conosco personalmente! Da qualche tempo a questa parte però ho iniziato ad apprezzare anche l’olio di cocco. Ero un po’ scettica per via della consistenza, ma per esperienza posso dirvi di non farvi intimidire dallo stato solido. L’olio di cocco, infatti, si scioglie immediatamente a contatto con la pelle. Già quando ne avrete prelevato una noce dal barattolo, questa inizierà rapidamente e trasformarsi in olio liquido nelle vostre mani! L’odore di questo olio è sicuramente un punto a suo vantaggio, oltre alle sue numerose proprietà benefiche.
Basilico per i capelli: come applicarlo
Ma torniamo al nostro olio di basilico e come applicarlo sulla nostra chioma per favorire la crescita dei capelli. Potete sciogiere dalle 4 alle 6 gocce di olio essenziale di basilico in 1 o 2 cucchiai di olio vettore. Vi suggerisco di testare la reazione della vostra pelle, versando alcune gocce del composto sull’incavo del gomito. Se dopo 15 minuti non avrete notato nessuna reazione avversa, come arrossamento, prurito o bruciore, potete allora procedere. Spalmate la vostra miscela sulla cute, partendo dalla zona anteriore verso quella posteriore, dalla fronte verso la nuca, con un bel massaggio. Utilizzare i polpastrelli piuttosto che le unghie, che potrebbero graffiare il cuoio capelluto. Dopo aver massaggiato la cute, procedete a distribuire l’olio sulle lunghezze, con l’ausilio di un pettine a denti stressi. Lasciate in posa per almeno 30 minuti e lavate i capelli come d’abitudine.
Per prolungare l’effetto dell’olio essenziale di basilico sulla vostra chioma, potete versarne alcune gocce nel vostro shampoo o balsamo.
Basilico non solo per i capelli: sopracciglia e ciglia
Potete usare l’olio essenziale di basilico per curare anche sopracciglia e ciglia.
Mi limito a questi due esempi, che sono i peli più importanti dopo i capelli, ma lo stesso principio vale per tutti i peli del nostro corpo. In questo momento vanno di moda delle belle sopracciglia folte, ben definite e delle ciglia lunghe e robuste. Molti ricorrono sempre di più a interventi estetici in questo campo, tra i più famosi possiamo citare il microblading o le ciglia finte.
Trovo che non ci sia nulla di male a ricorrere a questi trattamenti estetici, anzi in alcuni casi è un vero e proprio toccasana per la nostra autostima. Se ci sentiamo a nostro agio con delle sopracciglia curate, perché non utilizzare anche questi espedienti? Piacervi vi farà stare meglio e contribuirà a migliorare la vostra vita, trascinandovi letteralmente in una spirale di ottimismo e positività.
In più possiamo prenderci cura delle nostre ciglia e sopracciglia al naturale. Un minimo investimento di tempo e denaro sono tutto ciò di cui avete bisogno. Potete semplicemente versare una goccia di olio essenziale di basilico e qualche goccia di olio vettore su un bastoncino di cotone per le orecchie (o cotton fioc) e strofinarlo sulle vostre sopracciglia. Ripetete l’operazione ogni sera, prima di andare a dormire per almeno 40 giorni.
Abbiate cura di voi, al naturale! 
Linda
