Avete sicuramente sentito parlare di Olio di Cocco o lo avete notato più volte su uno scaffale del supermercato e vi chiedete come si usa. Magari pensate di saperne di più per integrarlo nella vostra dispensa dei prodotti per il fai da te al naturale. Bene, in questo articolo vedremo come impiegare questo sorprendente prodotto della natura in 10 usi per il nostro benessere.
Olio di cocco in cucina
L'olio di cocco si ricava dalle noci di cocco, in particolare dalla spremitura della copra, ovvero la polpa bianca all’interno. Questa contiene circa il 65% di grasso.
Proprio per l’alto contenuto di grasso vi sono delle opinioni controverse circa l’impiego in cucina. Alcuni lo sconsigliano completamente, a causa dell’effetto dannoso sul colesterolo che potrebbe derivarne. In generale però, come per tutti gli oli ad alto contenuto di grassi, se ne raccomanda un uso moderato. Oggi questo olio è largamente impiegato nell’industria alimentare, nelle fritture e nella preparazione di prodotti da forno, oltre nella produzione di burri e margarine vegetali.
Acido laurico in cosmesi
In campo benessere e cosmesi l’olio di cocco gode di opinioni unanimi nel sottolineare le sue proprietà benefiche. Ciò è dovuto al fatto che esso contiene circa il 50% di acido laurico, un acido grasso saturo con spiccate proprietà antivirali, antimicrobiche, antiprotozoarie e antifungine. L'olio di cocco è quindi molto utilizzato in preparazioni cosmetiche in cui si richiede la presenza di sostanze naturali ad azione antisettica.
Vediamo adesso 10 possibili utilizzi di questo sorprendente prodotto per il benessere e la cura della persona!
Dieci usi alternativi dell'olio di cocco
- Maschera per capelli: Per le sue proprietà emollienti, l’olio di cocco si presta per la creazione di un’ottima maschera per i capelli come trattamento pre-shampo. Potete applicarla la sera con un bel massaggio rilassante al cuoio capelluto, insistendo sulle punte, soprattutto se queste sono rovinate. Oltre a prendervi cura dei vostri capelli, vi sarete concessi un momento di puro relax. Al termine, coprite la testa con una cuffia da doccia e lasciate agire per tutta la notte. Lavate i capelli normalmente la mattina seguente.
- Crema idratante naturale: L'olio di cocco dona elasticità e tono alla pelle arida attraverso la propria azione lenitiva ed emolliente. Potete usarlo come sostituto di creme idratanti, per il viso ma in generale per tutto il corpo. Grazie alla sua azione antisettica potete utilizzarlo anche per prevenire l'acne. Molte persone lo usano anche per prevenire le rughe.
- Mal di gola: Come detto in precedenza, l’acido laurico contenuto nell’olio di cocco è anti parassitario, anti fungino, antibatterico e anti virale. Esso contribuisce dunque a creare un ambiente inospitale per i microrganismi responsabili del mal di gola.
- Scottature: È possibile utilizzare l’olio di cocco per guarire più velocemente scottature e ustioni e fornire immediato sollievo a questi problemi. La sua attività analgesica moderata può aiutare a ridurre il gonfiore e alleviare il dolore.
- Sbiancare i denti: L’olio di cocco aiuta a rendere lo smalto più bianco e luminoso. Usare olio di cocco per la salute di denti e gengive è un metodo antico usato principalmente nella medicina ayurvedica. Dato il suo effetto antibatterico, è ottimo anche nel prevenire la formazione delle carie.
- Olio da massaggio: Potete riscaldare l’olio di cocco a bagnomaria e aggiungervi qualche goccia di olio essenziale per ottenere un olio da massaggio perfetto.
- Arrossamenti da pannolino: Potete usare l'olio di cocco come sostituto delle creme in commercio. Per la sua azione lenitiva e antiinfiammatoria, è un ottimo calmante ed efficace ad alleviare il disagio dei neonati.
- Smagliature: Si consiglia di applicare dell'olio di cocco su smagliature e cicatrici subito dopo un bagno o una doccia, ovvero quando i pori sono dilatati. È inoltre possibile applicarlo sulla pancia per prevenire le smagliature durante la gravidanza. Esso è infatti un ingrediente molto diffuso in molte creme e preparati in commercio per questo scopo.
- Verruche: Per le sue proprietà anti virali e anti fungine, l’olio di cocco è un valido rimedio naturale per le verruche. Si può utilizzare sulla verruca comprendo poi con un cerotto. Oltre a curarle, otterrete l'effetto di ammorbidire la parte.
- Scrub per il corpo: Potete creare con un composto al 50 % di olio di cocco e zucchero un ottimo scrub da utilizzare sotto la doccia. Alcune gocce del vostro olio essenziale preferito renderà l'esperienza ancora più gradevole e rilassante. L'olio di cocco vi donerà un effetto emolliente e lenitivo mentre lo zucchero svolgera il compito di esfoliante.
In generale, in quanto si tratta di un grasso, l'olio di cocco presenta nei suoi usi in cosmesi molte similitudini con l'olio di oliva. Se siete interessati anche a questo olio, vi rimando agli articoli Olio di oliva per i capelli in 6 maschere fai-da-te e Olio di oliva per la pelle.
